Palautumisvalmennus keskittyy tulkitsemaan ja ymmärtämään kuntoasi, kuormitusta ja palautumistasi, potentiaaliasi sekä mielen ja kehon yhteyttä. Valmennuksessa teet muutaman vuorokauden mittaisen, tarkan EKG-pohjaisen stressi/kuormitusmittauksen arjestasi, kirjoitat päiväkirjan toiminnastasi ja täytät esitietokyselyn tavoitteistasi. Saat mittausdatasta yksityiskohtaisen raportin, jonka puramme yhdessä keskustellen ja tavoitteitasi läpikäyden. Saat myös henkilökohtaisen valmennusoppaan/työkirjan tavoitteiden saavuttamiseen.

Tämä verkkokaupan tuote sisältää EKG-HRV -mittauksen ja -palautumisvalmennuksen erikseen sovittavana ajankohtana.

Takaisin verkkokaupan etusivulle