Viikkokalenteri

Studiotunnit ohjataan viihtyisällä studiollamme Jyväskylän keskustassa. Tuntimme ovat pienryhmätunteja ja ohjaus näin aina yksilöllistä. Suosittelemme aloittamista startti- tai  teemakurssilla tai yksityistunnilla, joista on helppo jatkaa viikkotunneilla ylläpitäen ja kehittäen oppimaasi. Viikkoharjoittelu sopii ikään, kuntoon, sukupuoleen ja urheilutaustaan katsomatta. Voit varata paikkasi tunnille alta:

MAANANTAI

17.00-18.00 Laitepilates

18:15-19:15 Laitepilates

19:30-20:30 Laitepilates

TIISTAI

15:30-16.45 Kehonhuolto

17:00-18:15 Kehonhuolto

KESKIVIIKKO

9:30-10:30 Face Flow

11.00-12.00 Laitepilates

12.15-13.15 Laitepilates

16:15-17:15 Laitepilates

TORSTAI

13.30-14.30 Laitepilates

15:00-16:00 Laitepilates

16:30-17.45 Pilates & kehonhuolto

18:00-19.00 Laitepilates

19.15-20.15 Laitepilates

PERJANTAI

08:15-09:15 Laitepilates

9:30-10:30   Laitepilates

16:00 – 17:00 Laitepilates

SUNNUNTAI

16:30-17:30 Laitepilates

17.45-18.45 Laitepilates (teho)

19.00-20.00 Laitepilates (palauttava)

 

Tarjoamme kaikille asiakkaille myös yksityisohjausta, tilaustunteja sekä monipuolisia ja laadukkaita videoharjoituksia. Kysy lisää!