Reitti kivuttomaan, uudistuvaan ja virtaavaan kehoon

MELT Method perustuu uusimpaan tutkimukseen mm. faskian merkityksestä koko aineenvaihdunnalle. Se on yksinkertaista mutta tarkkaa työskentelyä, joka vaikuttaa välittömästi. Tervetuloa tutustumaan studiolle tai kysy lisää: elina@efector.fi

Melt Method

MELT Method on helposti omaksuttava, päivittäinen itsehoitomenetelmä, jonka avulla juuri sinä voit toimintakyvystäsi ja aktiivisuustasostasi riippumatta parantaa ja ylläpitää tehokkaasti omaa hyvinvointiasi ja viettää aktiivisempaa, terveempää ja kivuttomampaa elämää.

Käyttämällä säännöllisesti MELTin itsehoitotekniikoita edistät kehon sisäistä nesteiden virtausta ja estät jumittuneen stressin muodostumista krooniseksi. Tarkasti kohdennetut pienillä palloilla ja pehmeän rullan avulla tehdyt tekniikat palauttavat faskiajärjestelmän kyvyn säädellä ja stabiloida erityisesti nivelten, lihasten ja hermoston saumatonta yhteistyötä.

Opit myös tunnistamaan usein käyttämäsi toimintamallit, jotka aiheuttavat liiallista painetta tai jännitteitä kehon eri osiin ja horjuttavat sen eri järjestelmien välistä tasapainoa. Kehossa tapahtuvien muutosten tunnistaminen ja niihin ennakoivasti reagoiminen on taito, jonka voi oppia ja jota kannattaa kehittää, mikäli tavoitteenasi on viettää kivutonta ja aktiivista elämää.