Body Flow on kokonaisvaltaista ja vahvistavaa kehonhuoltoa

Body Flow tarkoittaa kehonhuoltotunneillamme kokonaisvaltaista ja energisoivaa, lempeää ja täsmällistä sekä virtaavaa työskentelyä. Tervetuloa tutustumaan studiolle tai kysy lisää: elina@efector.fi

Body Flow – virtaavaa kehonhuoltoa

Kehonhuoltotunneilla huollamme kehoa monia eri tekniikoilla (mm. Melt)  ja uusinta tutkittua tietoa hyväksi käyttäen. Huollamme faskiat ja lihaskireydet, parannamme  verenkiertoa ja lymfan liikettä, tasapainotamme hermostoa ja vauhditamme palautumista. Nämä ovat täsmäharjoituksia varsinkin sinulle, joka haluat vapautua istumisen, stressin tai vaikka rankemman liikunnan kuormituksesta, oppia pitämään huolta kehostasi kokonaisuutena.