Special-videotreeneissä saat tässä paketissa 13 + 1 ekstratehokasta harjoitusta kehonhuoltoon ja sen vahvistamiseen. Tätä voisi kutsua myös videopakettiemme ”klassikoksi”, sillä latasimme tähän sarjaan laajasti ne opit ja harjoitteet, jotka olemme huomanneet vaikuttavimmiksi koko pitkän ohjaushistoriamme aikana.

Shine-videotreeneissä saat 10 + 3 ekstra harjoitusta kokonaisvaltaiseen kehon kevyemmän ja tasapainoisemman käytön edistämiseksi. Sarjassa on mm. rentouttavia ja palautumista edistäviä hengitysharjoitteita, selkärankaa vahvistavia ja vapauttavia sekä ryhdistäviä liikesarjoja. Sarjassa on myös kasvojen kaunistusta ja kohotusta ja niskakyhmyn tainnuttamista, istumisen lamaannuttavien pakaroiden sytyttelyä jne. Videoita on kuvattu studiolla sekä kesäisissä ja virkistävissä maisemissa.

Ostamalla tämän videopaketin saat katsoa molempien sarjojen videoita 6 kuukauden ajan. Videoiden katsominen vaatii käyttäjätunnuksen ja salasanan, jotka saat verkkokaupan maksun jälkeen sähköpostiisi.

Takaisin verkkokaupan etusivulle