Tämä on Special videopakettisi etätreeniisi. Saat tässä paketissa 13 + 1 ekstra tehokasta harjoitusta kehonhuoltoon ja sen vahvistamiseen. Tätä voisi kutsua myös videopakettiemme "klassikoksi", sillä latasimme tähän sarjaan laajasti ne opit ja harjoitteet, jotka olemme huomanneet vaikuttavimmiksi koko pitkän ohjaushistoriamme aikana. Löydät harjoitukset alta! © Efector Oy - Elina Pihlajamäki. Videoiden kopionti ja levitys ei [...]